INCLUDE

• Notte nel WOODS CAMP con colazione
• Visita sensoriale
• Lezione di Yoga in SUP
• Cena nel bosco (o galleggiante - opzionabile)
• Tour in Bici Elettrica tra Nemi e Genzano
• Guida/Accompagnatore per tutta la durata dell’ esperienza
• E- bike equipaggiata
• Assicurazione medico-bagaglio

ESCLUDE

• Bevande
• Pasti non menzionati nel “cosa è incluso?”
• Tassa di soggiorno
• Viaggio di arrivo al meeting point e viaggio di rientro a casa (opzionabile tra gli extra)
• Notti extra
• Sistemazione differente da quella sopra menzionata
• Tutto quanto non specificato nel “cosa è incluso?”

Giorno 1: Immersione Verde 

Il bosco è un luogo magico, dove si possono svolgere tante attività divertenti e salutari, e offre sempre nuove opportunità di scoperta, di apprendimento, di svago e di benessere.
Svolgere attività nel bosco significa entrare in armonia con la natura, ascoltando i suoi ritmi, i suoi suoni, i suoi colori, i suoi profumi. Significa anche stimolare i cinque sensi, migliorando la percezione, la memoria, la creatività, l’attenzione, la concentrazione. Significa, infine, fare del bene al corpo e alla mente, rafforzando il sistema immunitario, il sistema cardiovascolare, il sistema respiratorio, il sistema nervoso, il sistema endocrino, il sistema muscolare.
Il primo giorno vi aspettiamo al meeting point, e seguendo un sentiero boscoso con un mini trekking raggiungeremo il nostro campo base. Qui lasceremo gli zaini e inizieremo la visita sensoriale: un percorso esplorativo in azienda, per conoscere le erbe officinali coltivate e quelle spontanee tipiche del lago di Nemi, sentirne sapori profumi e consistenze, osservarne forme e colori. Il percorso prevede anche un approfondimento sugli usi officinali delle erbe di stagione con la preparazione di una tisana o di uno sciroppo fatto dai partecipanti con le erbe selezionate da loro.
A seguire, lezione di yoga in SUP sulle acque del lago di Nemi e cena.  Pernotto sospesi tra gli alberi del WOODS CAMP.

(ATTENZIONE: nella sezione EXTRA è possibile aggiungere l esperienza della cena galleggiante sul lago invece di farla nel bosco)

PASTI INCLUSI: Cena

Giorno 2: Tour di Nemi e Genzano


Il secondo giorno vi sveglierete col dolce suono delle acque del lago e il canto degli uccellini. Dopo la colazione si parte con le e-bike per una pedalata tra Nemi e Genzano, due dei più suggestivi borghi dei Castelli Romani. Si tratta di un percorso di circa 10 km, adatto a tutti i livelli di preparazione, che vi permetterà di ammirare il bellissimo lago di Nemi, un antico cratere vulcanico, e di visitare i due paesi, ricchi di monumenti e di tradizioni.
Nemi, un piccolo borgo arroccato su uno sperone roccioso a strapiombo sul lago, è famoso per le sue fragole, che vengono coltivate sulle sponde del lago e che potete gustare in mille modi: fresche, in marmellata, in torta, in gelato…
Genzano è un altro borgo affascinante, noto per la sua storica Infiorata, una manifestazione che si svolge ogni anno in giugno e che consiste nella realizzazione di opere d’arte con i petali dei fiori lungo le vie del centro.
Una pedalata tra Nemi e Genzano è un’esperienza che vi farà scoprire un territorio ricco di storia, cultura e natura, a pochi chilometri da Roma. Una gita ideale per chi vuole staccare dalla routine e godersi il fascino dei Castelli Romani.

(Se avete opzionato lo shuttle da Roma nella sezione EXTRA, il rientro è previsto in serata)

PASTI INCLUSI: Colazione

• La partenza è garantita al raggiungimento del numero minimo dei partecipanti. Nel caso in cui questo non avvenga  potrai cambiare viaggio o chiederci l’intero rimborso della quota versata.
• Per motivi organizzativi, l’hotel potrebbe sistemare i partecipanti in altra struttura collegata, a parità di trattamento. Alcune strutture alberghiere possono richiedere al check in una carta di credito a garanzia per eventuali consumi o servizi extra (minibar, ingressi spa,…). La carta viene sbloccata al momento del check out.
• L’itinerario potrebbe subire modifiche prima e/o durante la vacanza per motivi organizzativi, condizioni climatiche (da intendersi esclusivamente temporali forti e non pioggerella) o per disposizioni delle autorità locali.Non sarà previsto alcun rimborso per le modifiche o il mancato svolgimento del programma per le cause sopra citate. In caso di chiusure non prevedibili al momento della pubblicazione del programma, sostituiremo la visita prevista con altri luoghi di interesse.
• Ti aspettiamo in forma per affrontare questo itinerario: verifica bene il livello di difficoltà e le caratteristiche del percorso, e chiedici aiuto in caso di dubbi. E’ fondamentale saper andare in bicicletta con un minimo di esperienza nell’uso della stessa. Non saranno ammesse al gruppo persone ritenute dalla nostra guida non idonee al viaggio, o con problematiche fisiche che precludono lo svolgimento del tour in sicurezza. Per le persone non IDONEE non è previsto alcun rimborso.
• Indica al momento della prenotazione eventuali allergie, intolleranze o abitudini alimentari (es. dieta vegetariana, vegana…). Segnaleremo alle strutture la tua richiesta. Per sicurezza porta con te una piccola scorta di alimenti particolari (es. senza glutine).
• Ricordati di fare il check out la mattina, subito dopo la colazione, per non lasciare all’hotel eventuali documenti richiesti in fase di check in. Al termine del tour infatti non tornerai in hotel, i tuoi bagagli saranno trasportati dal nostro servizio transfer direttamente al punto noleggio (meeting point).
• Il servizio Transfer dei bagagli incluso del pacchetto prevede solo ed esclusivamente un trolley di piccole/medie dimensioni a persona. Ogni altro bagaglio aggiuntivo potrà essere trasportato previa richiesta accordata e pagamento extra.
• Ricordati di caricare la batteria della E-Bike durante la notte in modo da avere tutti i livelli per pedalare il giorno seguente.

Cosa portare:

• Abbigliamento

  • Comodo e a strati, a seconda della stagione

  • Antipioggia (giacca, pantaloni, copriscarpe)

  • Scarpe comode per pedalare, non a suola liscia

  • Scarpe per il tempo libero

  • Zaino in spalla

  • Occorrente necessario per un bagno al lago (costume, asciugamano, cambio per il rientro)

  • Occhiali da sole, utili anche contro gli insetti

  • Bandana, da preferire al cappello (indosserete il casco)

• Farmaci & co.

  • Medicinali generici e personali

  • Repellente insetti

  • Crema solare protettiva e burrocacao

• Accessori

  • Macchina fotografica

  • Caricabatterie telefono

  • Borraccia

• Fino a 10 giorni prima della data di arrivo