INCLUDE

• Notte nel WOODS CAMP con colazione
• Bosco nel piatto
• Lezione di yoga in SUP
• Cena nel bosco ( o galleggiante- opzionabile)
• Trekking del Lago di Nemi
• Guida/Accompagnatore per tutta la durata dell’ esperienza
• Assicurazione medico-bagaglio

ESCLUDE

• Bevande
• Pasti non menzionati nel “cosa è incluso?”
• Tassa di soggiorno
• Viaggio di arrivo al meeting point e viaggio di rientro a casa (opzionabile tra gli extra)
• Notti extra
• Sistemazione differente da quella sopra menzionata
• Tutto quanto non specificato nel “cosa è incluso?”

Giorno 1: Immersione Verde 

Il bosco è un luogo magico, dove si possono svolgere tante attività divertenti e salutari, e offre sempre nuove opportunità di scoperta, di apprendimento, di svago e di benessere.
Svolgere attività nel bosco significa entrare in armonia con la natura, ascoltando i suoi ritmi, i suoi suoni, i suoi colori, i suoi profumi. Significa anche stimolare i cinque sensi, migliorando la percezione, la memoria, la creatività, l’attenzione, la concentrazione. Significa, infine, fare del bene al corpo e alla mente, rafforzando il sistema immunitario, il sistema cardiovascolare, il sistema respiratorio, il sistema nervoso, il sistema endocrino, il sistema muscolare.
Il primo giorno vi aspettiamo al meeting point, e seguendo un sentiero boscoso con un mini trekking raggiungeremo il nostro campo base. Qui lasceremo gli zaini e inizieremo l’esperienza del “Bosco nel piatto”: un minicorso di riconoscimento, raccolta e cucina delle erbe spontanee commestibili. Un prato può sembrare pieno di “erbacce” che ad un occhio attento si rivelano essere di cui abbiamo dimenticato sapori e virtù. Riscopriamo insieme le risorse alimentati che la natura ci offre: mese per mese durante l’anno sono numerose le erbe spontanee che possono arricchire la nostra tavola con gusto e salute.
A seguire, lezione di yoga in SUP  e cena.
Pernotto sospesi tra gli alberi del WOODS CAMP.


(ATTENZIONE: nella sezione EXTRA potete selezionare la cena galleggiante se preferite cenare sulle acque del lago di Nemi invece che nel bosco )


PASTI INCLUSI: Cena

Giorno 2: Trekking del Lago 


Il secondo giorno vi sveglierete col dolce suono delle acque del lago e il canto degli uccellini. Dopo la colazione inizieremo il trekking intorno al lago di Nemi. Il sentiero, lungo circa 8 km, consente di ammirare il pittoresco borgo di Nemi, situato su un promontorio che offre una vista panoramica sull’intero lago.
Il lago di Nemi è una delle gemme nascoste dei Castelli Romani, una zona ricca di storia, natura e cultura a pochi chilometri da Roma. Questo lago vulcanico, circondato da un anello di colline, offre scenari incantevoli e suggestivi, ideali per chi ama il trekking e l’escursionismo. Immersi da una fitta vegetazione si possono ammirare i resti degli antichi acquedotti che portavano l’acqua da Nemi a Roma. Si tratta di imponenti strutture in pietra, alcune ancora ben conservate, che si snodano tra il verde dei boschi e il blu del lago, creando un contrasto cromatico di grande effetto.
Il trekking intorno al lago di Nemi è un’esperienza unica, che combina la bellezza di un paesaggio naturale con la ricchezza di una storia millenaria. Un modo per scoprire una parte del Lazio meno conosciuta ma non meno affascinante, e per entrare in contatto con la natura e con se stessi.
(Se avete opzionato lo shuttle da Roma, il rientro è previsto in serata)


PASTI INCLUSI: Colazione

• La partenza è garantita al raggiungimento del numero minimo dei partecipanti. Nel caso in cui questo non avvenga  potrai cambiare viaggio o chiederci l’intero rimborso della quota versata.
• Per motivi organizzativi, l’hotel potrebbe sistemare i partecipanti in altra struttura collegata, a parità di trattamento. Alcune strutture alberghiere possono richiedere al check in una carta di credito a garanzia per eventuali consumi o servizi extra (minibar, ingressi spa,…). La carta viene sbloccata al momento del check out.
• L’itinerario potrebbe subire modifiche prima e/o durante la vacanza per motivi organizzativi, condizioni climatiche (da intendersi esclusivamente temporali forti e non pioggerella) o per disposizioni delle autorità locali.Non sarà previsto alcun rimborso per le modifiche o il mancato svolgimento del programma per le cause sopra citate. In caso di chiusure non prevedibili al momento della pubblicazione del programma, sostituiremo la visita prevista con altri luoghi di interesse.
• Ti aspettiamo in forma per affrontare questo itinerario: verifica bene il livello di difficoltà e le caratteristiche del percorso, e chiedici aiuto in caso di dubbi. E’ fondamentale saper andare in bicicletta con un minimo di esperienza nell’uso della stessa. Non saranno ammesse al gruppo persone ritenute dalla nostra guida non idonee al viaggio, o con problematiche fisiche che precludono lo svolgimento del tour in sicurezza. Per le persone non IDONEE non è previsto alcun rimborso.
• Indica al momento della prenotazione eventuali allergie, intolleranze o abitudini alimentari (es. dieta vegetariana, vegana…). Segnaleremo alle strutture la tua richiesta. Per sicurezza porta con te una piccola scorta di alimenti particolari (es. senza glutine).
• Ricordati di fare il check out la mattina, subito dopo la colazione, per non lasciare all’hotel eventuali documenti richiesti in fase di check in. Al termine del tour infatti non tornerai in hotel, i tuoi bagagli saranno trasportati dal nostro servizio transfer direttamente al punto noleggio (meeting point).
• Il servizio Transfer dei bagagli incluso del pacchetto prevede solo ed esclusivamente un trolley di piccole/medie dimensioni a persona. Ogni altro bagaglio aggiuntivo potrà essere trasportato previa richiesta accordata e pagamento extra.
• Ricordati di caricare la batteria della E-Bike durante la notte in modo da avere tutti i livelli per pedalare il giorno seguente.

Cosa portare:

• Abbigliamento

  • Comodo e a strati, a seconda della stagione

  • Antipioggia (giacca, pantaloni, copriscarpe)

  • Scarpe comode per pedalare, non a suola liscia

  • Scarpe per il tempo libero

  • Zaino in spalla

  • Occorrente necessario per un bagno al lago (costume, asciugamano, cambio per il rientro)

  • Occhiali da sole, utili anche contro gli insetti

  • Bandana, da preferire al cappello (indosserete il casco)

• Farmaci & co.

  • Medicinali generici e personali

  • Repellente insetti

  • Crema solare protettiva e burrocacao

• Accessori

  • Macchina fotografica

  • Caricabatterie telefono

  • Borraccia

• Fino a 10 giorni prima della data di arrivo